Handball-Saison kann beginnen: Spielpläne veröffentlicht

Die Handball-Saison kann beginnen. Zwar startet die Landesliga Nord der Frauen erst am 14. September und die der Männer-Bezirksoberliga gar erst zwei Wochen später am 28./29. September, aber die Spielpläne sind bereits im Netz veröffentlicht. Die Frauen des SC 04 Schwabach beginnen mit einem Auswärtsspiel bei der SG Kunstadt-Weidhausen. Aufsteiger TSV Wendelstein muss zum Saisonstart gleich zwei Mal reisen — am 15. September zum HC Forchheim und am zweiten Spieltag zum SV Obertraubling. Die Schwabacher Damen indes treffen am zweiten Spieltag in der Goldschlägerhalle auf den ESV Regensburg II. Die Männer des SC 04 beginnen am Sonntag, 29. September, mit […]

Handballerhof am Bürgerfest 2019

Schwabach ist am kommenden Wochenende im Ausnahmezustand: Das Bürgerfest steht an! Auch die Handballer des SC 04 Schwabach laden von Freitag bis Sonntag in ihren legendären Handballerhof (ehemals Zellerhof)! Freut euch auf ein tolles Programm und leckeres Bier! Programm: Freitag, 19.00 Uhr: Smokestack Lightnin‘ Samstag, 18.00 Uhr: Mir 4 Sonntag, Frühschoppen mit „Rory der Hexer“ Sonntag, 17.00 Uhr: Five Bullets Die gesamte Handballabteilung freut sich auf das Wochenende und euer Kommen! Lasst uns gemeinsam Feiern!

Herren 1 der Fußballer heute Abend beim Baiersdorfer SV

Wenn das mal kein Zeichen ist. Vor einem Jahr war der SC 04 als Außenseiter zum TSV Buch gefahren, der die Saison davor auf Platz zwei abgeschlossen hatte — und gewann mit 1:0. Und jetzt? SC-04-Trainer Jochen Strobel hat auch vor dem Derby gegen TSV Kornburg seine Elf bewusst aus der Favoritenrolle genommen. Erneut standen ein 1:0Sieg und die ersten drei Punkte zu Buche. Vor einem Jahr folgten drei weiteren Siege – und Schwabach hat schnell seinen Platz unter den Topmannschaften der Landesliga Nordost gefunden. „Wenn das auch diesmal so wäre, das würde ich sofort unterschreiben“, sagt Strobel. Parallelen gibt […]

Die SPD will zuhören: SPD und OB-Kandidat Peter Reiß zu Gast beim SC 04 Schwabach

Schwabach und seinen Vereinen, Verbänden und Institutionen zuhören – das verspricht die Gesprächsreihe der Schwabacher SPD und deren Oberbürgermeisterkandidat Peter Reiß. Zum Auftakt der Gesprächsreihe hat der SPD-Vorsitzende und Stadtrat Reiß mit weiteren Mitgliedern der SPD-Stadtratsfraktion und des Parteivorstandes den SC 04 Schwabach besucht und sich mit dem Vorstand des Vereins getroffen zu einem Gespräch über aktuelle Anliegen. Vereine brauchen mehr Raum Besonders im Fokus stand dabei natürlich auch das neue Bauvorhaben des Skaterhockey-Stadions – und die Feststellung, dass die Schwabacher Sportvereine mehr Raum brauchen. Auf eine Begehung der Baustelle zum neuen Skaterhockey-Stadion folgte ein intensiver Austausch. Zuvor durfte die […]

Fazientraining: ein Trend oder interessant für jeden?

Was sind Faszien ? Eine Schicht aus Bindegewebe, das alle Organe, Knochen, Muskeln umhüllt. Was bewirken Faszien ? Sie lenken den Stoffwechsel, empfangen Reize und leiten sie weiter. Deshalb kann eine verklebte Faszie am Fuß auch Knie- oder Hüftprobleme auslösen. Für wen ist Faszientraining gedacht und wichtig? Für jeden von uns, ob „couchpotatoe“, „Schreibtischtäter“ oder Leistungssportler. Was erwartet mich beim Faszientraining? Ein Beweglichkeits- und Gleichgewichtstraining mit Schwingen, Dehnen und Ausrollen mit der Faszienrolle. Was bewirkt Faszientraining? Eine Verbesserung der Körperwahrnehmung; Auflösung verfilzter Strukturen, dadurch verbesserte  Mobilität und Haltung, im Idealfall, bei regelmäßigem Training Schmerzreduzierung Das „faszinierende“ Training beim SC 04 […]

Fußballer im Trainingslager in Regensburg

4 Wochen nach dem letzten Spieltag der Saison 2018/2019 ging es für die Mannen von Coach Jochen Strobel bereits am 15.06.2019 wieder in die Vorbereitung. Nach einem ersten Test gegen den FSV Erlangen Bruck (1:1) und 3 Trainingseinheiten brach der SC 04 Schwabach am Freitag den 21.06 ins Trainingslager nach Regensburg auf. In den nächsten Zeilen findet Ihr einen kleinen detaillierten Tagesbericht über das Wochenende. Freitag, 21.06.2019 Am Freitagmorgen traf sich die Mannschaft, das Trainerteam sowie der Betreuerstab um 08:00 Uhr in Schwabach. Dort wurden die zwei 9-Sitzer Busse schnell beladen und so ging es gegen 08:15 Uhr in Richtung […]

Vereinsmagazin 2/2019 erschienen

Liebe Sportkameraden, alle bürokratischen Hürden bezüglich dem Bau unseres Skatestadions sind überwunden. Die Baugenehmigung der Stadt Schwabach ist da. Die Zuschüsse seitens BLSV und der Stadt Schwabach sind ebenfalls zugesagt. Nach über 2-jähriger Planungsphase kann es jetzt endlich losgehen. Die Bauzeit liegt bei ungefähr 3 Monaten. Die Eröffnung ist für Ende August 2019 geplant. Sollte es während der Bauzeit zu Einschränkungen am Gelände kommen, bitten wir vorab um Verständnis. Die Bande für unser Skatestadion konnten wir kostengünstig von der Arena Nürnberg erwerben. Insgesamt 54 Bandenfelder stehen für Werbung für Unterstützer und Sponsoren zur Verfügung. Informationen hierzu findet ihr auf www.skatestadion-schwabach.de. […]