Die Gymnastik-Abteilung beginnt am 14. September 2020 wieder mit den Kursstunden und achtet auch weiterhin auf Hygiene und Abstand.
Kursplan Gymnastik
Kursname | Halle | Zeit | Kursleitung |
Montag | |||
Faszientraining: Body Fit | SC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 48 | 18:25 - 19:20 | Ingrid Spindler-Steudtner |
Winterfit (September bis Fasching) | SC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 48 | 20:15 - 21:15 | Ingrid Spindler-Steudtner |
Sommer aktiv: Funktionales Ganzkörpertraining (Fasching bis Juli) | SC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 48 | 20:15 - 21:15 | Ingrid Spindler-Steudtner |
50 plus/minus | Goldschlägerhalle | 19:00 - 19:50 | Sabine Wehrer |
Dienstag | |||
Wirbelsäulengymnastik | SC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 48 | 09:10 - 10:10 | Iwona Utz |
Wirbelsäulengymnastik | SC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 48 | 10:10 - 11:10 | Iwona Utz |
Senioren aktiv | SC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 48 | 14:00 - 15:00 | Doris Sendlinger |
Mittwoch | |||
Energie-Yoga | SC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 48 | 18:35 - 19:35 | Ingrid Spindler-Steudtner |
Powerfitness | SC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 48 | 19:45 - 20:30 | Ingrid Spindler-Steudtner |
Faszientraining | SC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 48 | 20:30 - 21:20 | Ingrid Spindler-Steudtner |
Donnerstag | |||
Zumba Gold | SC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 48 | 09:30 - 10:30 | Melanie Kuch |
Wirbelsäulengymnastik | SC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 48 | 17:00 - 18:00 | Elisabeth Heinrich |
Rundum Fit für sie und ihn (1 Stunde Gymnastik und 1 Stunde Volleyball) | WEH-Halle, Haydnstraße 1 | 19:00 - 21:00 | Inga Schübel |
Ansprechpartnerin
Sabine Wehrer
E-Mail: sabine.wehrer@sc04-schwabach.de