| Kursname | Halle | Zeit | Kursleitung |
|---|---|---|---|
| Montag | |||
| Faszientraining: Body Fit | SC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 48 | 18:25 – 19:20 | Ingrid Spindler-Steudtner |
| Winterfit (September bis Fasching) | SC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 48 | 20:15 – 21:15 | Ingrid Spindler-Steudtner |
| Sommer aktiv: Funktionales Ganzkörpertraining (Fasching bis Juli) | SC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 48 | 20:15 – 21:15 | Ingrid Spindler-Steudtner |
| 50 plus/minus | Goldschlägerhalle | 19:00 – 19:50 | Sabine Wehrer |
| Dienstag | |||
| Wirbelsäulengymnastik | SC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 48 | 09:10 – 10:10 | Iwona Utz |
| Wirbelsäulengymnastik | SC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 48 | 10:10 – 11:10 | Iwona Utz |
| Senioren aktiv | SC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 48 | 14:00 – 15:00 | Doris Sendlinger |
| Mittwoch | |||
| Energie-Yoga | SC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 48 | 18:35 – 19:35 | Ingrid Spindler-Steudtner |
| Powerfitness | SC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 48 | 19:45 – 20:30 | Ingrid Spindler-Steudtner |
| Faszientraining | SC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 48 | 20:30 – 21:20 | Ingrid Spindler-Steudtner |
| Donnerstag | |||
| Wirbelsäulengymnastik | SC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 48 | 17:00 – 18:00 | Elisabeth Heinrich |
| Rundum Fit für sie und ihn (1 Stunde Gymnastik und 1 Stunde Volleyball) | WEH-Halle, Haydnstraße 1 | 19:00 – 21:00 | Inga Schübel |
Ansprechpartnerin
Sabine Wehrer
E-Mail: sabine.wehrer@sc04-schwabach.de