Die Gymnastik-Abteilung beginnt am 14. September 2020 wieder mit den Kursstunden und  achtet auch weiterhin auf Hygiene und Abstand.

Kursplan Gymnastik

Kursname

Halle

Zeit

Kursleitung

Montag

   
Faszientraining: Body FitSC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 4818:25 - 19:20Ingrid Spindler-Steudtner
Winterfit
(September bis Fasching)		SC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 4820:15 - 21:15Ingrid Spindler-Steudtner
Sommer aktiv: Funktionales Ganzkörpertraining
(Fasching bis Juli)		SC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 4820:15 - 21:15Ingrid Spindler-Steudtner
50 plus/minusGoldschlägerhalle19:00 - 19:50 Sabine Wehrer

Dienstag

   
WirbelsäulengymnastikSC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 4809:10 - 10:10Iwona Utz
WirbelsäulengymnastikSC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 4810:10 - 11:10Iwona Utz
Senioren aktivSC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 4814:00 - 15:00Doris Sendlinger

Mittwoch

   
Energie-YogaSC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 4818:35 - 19:35Ingrid Spindler-Steudtner
PowerfitnessSC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 4819:45 - 20:30Ingrid Spindler-Steudtner
FaszientrainingSC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 4820:30 - 21:20Ingrid Spindler-Steudtner

Donnerstag

   
Zumba GoldSC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 4809:30 - 10:30Melanie Kuch
WirbelsäulengymnastikSC 04 Schwabach, Nördlinger Str. 4817:00 - 18:00Elisabeth Heinrich
Rundum Fit für sie und ihn
(1 Stunde Gymnastik und 1 Stunde Volleyball)		WEH-Halle, Haydnstraße 119:00 - 21:00Inga Schübel

Ansprechpartnerin

Sabine Wehrer
E-Mail: sabine.wehrer@sc04-schwabach.de