Karate: Gürtelprüfung am 26. Januar 2026

Gleich zu Beginn des Jahres 2026 wurde eine Gürtelprüfung für Kinder abgehalten. Für einige war es die Prüfung zum nächsten Gürtelgrad, für andere hingegen die erste Gürtelprüfung überhaupt. Bis zum schwarzen Gürtel ist es ein langer Weg – es gibt zehn Gürtelgraduierungen von Weiß- bis Braungurt. Die Anforderungen für die Prüflinge sind am Anfang einfache Arm- und Fußtechniken, die von Prüfung zu Prüfung komplexer sind. Es soll ein bestimmtes Bewegungsmuster geschaffen werden, damit man sich in alle Richtungen verteidigen kann. Unsere Prüflinge waren von unserem Kinder- und Jugendtrainer Jeremias Stettner gut vorbereitet und zeigten sehr gute Techniken. Auf dem Foto […]

Taekwondo 40plus VHS Kurs 2026 Banner

VHS-Kurs für Einsteiger: Taekwon-Do 40plus – Kampfkunst als Gesundheitssport

VHS-Kurs Taekwon-Do 40plus Kampfkunst-als-Gesundheitssport ab April 2026

Bereits seit vielen Jahren bieten wir für alle Interessierten im mittleren und höheren Lebensalter unseren beliebten VHS-Einsteigerkurs „Taekwon-Do 40plus – Kampfkunst als Gesundheitssport“ an. Zahlreiche Erwachsene im Alter von Anfang 30 bis bis 65+, haben in dieser Zeit teilgenommen und sind dabei geblieben.

Flutlicht-Kracher: Unsere 1. Mannschaft fordert den Tabellenführer!

Morgen Abend wird es ernst: In unserem heimischen Stadion steht ein echtes Highlight an. Unsere 1. Mannschaft empfängt den aktuellen Tabellenführer! Anstoß: Morgen, 19:00 UhrOrt: HUDSON-Sportpark SC 04 Schwabach Die Richtung stimmt: Wir wollen unbedingt an unseren starken Auftritt der letzten Woche anknüpfen. Doch wir wissen auch, dass gegen den Spitzenreiter jeder Meter Boden gutgemacht werden muss – das wird ein hartes Stück Arbeit! Genau deshalb zählen wir auf euch! Um gegen einen so starken Gegner zu bestehen, brauchen wir die Kulisse, eure Stimmen und die volle Unterstützung von der Tribüne. Seid unser 12. Mann und peitscht die Jungs nach […]

Handball: Trotz Niederlage zeigten die Damen Kampfgeist

Frauen 1 : TSV Roßtal (25:38) Im Rückspiel gegen den TV Roßtal mussten sich die Damen erneut geschlagen geben. Wie schon im Hinspiel fand die Mannschaft kein durchgehendes Mittel gegen die starke Leistung des Gegners und musste sich am Ende mit einer Niederlage abfinden. Doch eines ließ sich das Team nicht nehmen: den unermüdlichen Kampfgeist. Über die gesamte Spielzeit hinweg zeigten die Spielerinnen großen Einsatz, gaben sich zu keinem Zeitpunkt auf und hielten bis zum Schlusspfiff dagegen. Auch wenn das Ergebnis am Ende nicht für sie sprach, bewiesen die Damen Moral und Teamzusammenhalt. Mit diesem Spiel endet nun die Saison. […]

Handball: Männer 2 werfen 40 Tore zum Saisonabschluss

Männer 2 : HG Ansbach 3 (40:22) Am Samstag empfing die Männer 2 die HG Ansbach 3. Auch wenn der vierte Tabellenplatz bereits feststand, wollte man sich gegen die erfahrenen Gäste im letzten Saisonspiel mit einem Sieg verabschieden. Das Schwabacher Angriffsspiel gestaltete sich zunächst zäh; zu oft konnte sich der gegnerische Torwart bei freien Würfen auszeichnen. Umso stärker präsentierte sich die Defensive, die in den ersten zehn Minuten nur zwei Gegentreffer zuließ. Auf dieser stabilen Abwehrleistung aufbauend fing das Team immer wieder Bälle ab und verwandelte diese zu leichten Gegenstoßtoren. So erspielte man sich bis zur Halbzeit eine komfortable 17:7‑Führung. […]

Handball: Die Spiele am 21./22.03.2026

Samstag, 21.03.2026:11:00: mA : TV Dietenhofen13:00: wC : 1.FCN Handball (a.K.)18:00: M II : HG Ansbach III Sonntag, 22.03.2026:12:00: wB : Nabburg/Schwarzenfeld14:00: mC II : TV Büchenbach (a.K.)16:00: F I : TSV Roßtal18:00: M I : HG Zirndorf Frauen 1: Ein letztes Mal alles geben! Am kommenden Sonntag steht das Rückspiel gegen TSV Roßtal an. Nach der deutlichen Niederlage im Hinspiel ist die Motivation groß, es diesmal besser zu machen und vor heimischem Publikum ein anderes Gesicht zu zeigen. Das Hinspiel ist noch in guter Erinnerung – man musste sich Roßtal klar geschlagen geben und fand über weite Strecken kein […]

Handball: Männer 2: Knappe Niederlage gegen Dietenhofen

Männer 2 : TV Dietenhofen (27:28) Die Männer 2 empfingen am Samstag den TV Dietenhofen. Das Spiel hatte Brisanz, denn es sollte die Entscheidung um den dritten Tabellenplatz bringen. Dementsprechend motiviert gingen beide Mannschaften zu Werke. Der Gast erwischte den besseren Start und konnte sich aufgrund der Abschlussschwäche der Schwabacher nach zehn Minuten bereits mit drei Toren absetzen. Schwabach fand nun besser ins Spiel, leistete sich jedoch weiterhin technische Fehler und ließ die letzte Konsequenz im Angriff vermissen. Dementsprechend plätscherte die Partie vor sich hin. Gegen Ende der ersten Halbzeit baute Dietenhofen seinen Vorsprung nochmals auf 13:18 aus. Im zweiten […]

Handball: Revanche geglückt: Frauen 1 gewinnen gegen TV Dietenhofen

Frauen 1 : TV Dietenhofen (28:20) Dem SC 04 Schwabach ist die Revanche für die Niederlage im Hinspiel gelungen. Im vorletzten Heimspiel der Saison setzte sich das Team souverän mit 28:20 gegen den TV Dietenhofen durch. Von Beginn an zeigte Schwabach eine konzentrierte und engagierte Leistung. Besonders die starke Abwehrarbeit machte es den Gästen schwer, zu klaren Torchancen zu kommen. Dahinter sorgte auch der Torhüter mit ein paar wichtigen Paraden dafür, dass Dietenhofen nur selten zu einfachen Treffern kam. Im Angriff spielte der SC 04 geduldig und nutzte seine Chancen konsequent. Durch schönes Zusammenspiel und viel Bewegung ohne Ball konnte […]

Handball: Schwabacherinnen empfangen TV Dietenhofen

Frauen: Revanche in heimischer Halle? Am Samstag, den 14.03. um 18:00 Uhr, empfängt der SC 04 Schwabach den TV Dietenhofen in der heimischen Halle. Im Hinspiel musste sich Schwabach deutlich mit 26:17 geschlagen geben. Damals reiste das Team mit einem sehr dünn besetzten Kader an und konnte über weite Strecken nicht die gewohnte Leistung abrufen. Nun bietet sich die Chance zur Revanche. Vor heimischem Publikum will der SC 04 Schwabach ein anderes Gesicht zeigen und von Beginn an mit mehr Tempo, Einsatz und Stabilität in der Abwehr auftreten. Der TV Dietenhofen wird jedoch erneut ein unangenehmer Gegner sein, weshalb über […]