Ju-Jutsu-Training – Grundwerte und Verhalten auf der Matte

Das gesamte Training ist durchzogen von Höflichkeit, Demut, gegenseitigen Respekt, Selbstbeherrschung und Fairness. Im Training hat die Sicherheit des Partners stets Vorrang.

Tempo, Härte und Dynamik werden miteinander abgesprochen. Vor dem Training werden ca. 5 cm starke Bodenmatten ausgelegt um mögliche Verletzungen vorzubeugen. Das Ju-Jutsu-Training beginnt immer mit dem Angrüßen. Das kann eine Verbeugung im Stand oder im Kniesitz sein. Die Schüler stellen sich nach Gürtelgraten in einer Reihe dem Lehrer/Trainer gegenüber auf. Auf ein Zeichen hin knien die Teilnehmer ab (erst das linke
Bein, dann das rechte Bein) und setzten sich auf die Unterschenkel. In einer Ruhe- und Konzentrationsphase sollen sich alle Teilnehmer still auf das bevorstehende Training konzentrieren.

Ähnliches erfolgt beim Abgrüßen am Ende der Trainingsstunde. Hier gilt es, ebenfalls in einem Moment der Stille das Training Revue passieren zu lassen.

Während der Trainingszeit tragen alle Teilnehmer einen sauberen und intakten Anzug (Gi) und den je nach erreichter Graduierung einen
Gürtel (Obi). Wie binde ich meinen Gürtel richtig?

Wir freuen uns immer über neue Teilnehmer. Ihr könnt jederzeit zu einem Probetraining vorbeischauen. Über ju-jutsu@sc04-schwabach.de könnt Ihr Kontakt mit uns aufnehmen.